番荔枝
番荔枝,因为外表类似佛头,也称为释迦果。果肉是乳白色,味道清甜,营养价值很高,有预防坏血病、增强免疫力、抗癌等功效。番荔枝纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,开胃健脾,润肠通便。同时它还是一种抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老,能美白肌肤。