是真是假？抖腿不是病，抖好了能救命

　　中医认为，人体的肌肉在运动之后会大量的充血，这样就会加速血液循环，使得心脏功能得到锻炼。但是只是单纯的抖腿就能预防心血管疾病，这种说法并不科学。不过适当的抖腿对人的身体还是有些好处的。