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韩国普拉提教师成健身女神 美腿马甲线引网友惊叹

2016年11月07日 09:59:10

  普拉提(Pilates),由德国人Joseph Pilates创立、一种同瑜珈颇为类似的运动方式。主要以锻炼平时不会用到的深层小肌肉,尤其以核心肌群,即腰腹一带肌肉为重。在国外非常流行,现在国内也有很多爱好者。(实习生:陈全 审稿:吴婷)

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来源:环球网留学 作者: 编辑: 宋彧

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