“无接触眼保健操”安全又有趣

　　10月14日，东阳市江北中心小学操场上，伴随着欢快的音乐声，老师带领学生正在做“无接触眼保健操”。

　　与传统眼保健操相比，这套眼保健操最大的特点就是孩子们的手不需要接触到眼睛、鼻子等部位，形式新颖，简单易学。训练操分为三节，采取眼随手动的方式，分为远眺视觉运动、视觉追踪运动、多方向视觉运动，通过多位转动、远眺等方式帮助同学们活动眼睛，让孩子们在护眼的同时，听音乐缓解心理压力，形成热爱运动的好习惯，一举多得。